L'ALBERO DELLA VITA

Irene Bartalini Naturopatia e Yoga

Hic et nunc, Vis medicatrix Naturae

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  • PANTELLERIA 19/26 SETTEMBRE: Viaggio tra i 4 elementi

    “Dalle profondità del Vulcano alle vibrazioni sonore: un percorso di rinascita attraverso i poteri curativi dell’isola”

    Un viaggio trasformativo nel cuore selvaggio di Pantelleria, dove la forza primordiale della natura incontra il benessere interiore. Tra vapori termali, acque turchesi e paesaggi lavici, vivrai un’esperienza unica di rigenerazione attraverso yoga, meditazione e rituali legati ai quattro elementi: terra, acqua, aria e fuoco. Alternerai questo tipo di esperienza ad un affascinante e ricco tour dell’isola, via terra e via mare, alla scoperta di calette nascoste, siti archeologici e tradizioni locali con degustazioni di prodotti tipici locali. Dalle profondità del vulcano al respiro del vento, ogni giornata diventa un invito a rallentare, esplorare e rinascere, in un equilibrio perfetto tra energia, emozione e scoperta.

    ritiro yoga pantelleria

    Per il programma completo CLICCA QUI!

    Se sei in zona e vuoi avere maggiori informazioni vieni all’incontro informativo che si terrà mercoledì 20 dalle 18.00 presso la sede dell’agenzia ItCampTRAVEL: Via di Prato, 10/b – Calenzano (Fi) Tel.055 8826244 Wzup 3486094885 E-mail gruppi@itcamp.it http://www.itcamp.it

  • Lunedì 18 maggio Yoga Senza Confini

    YOGA SENZA CONFINI è un invito a stare insieme nell’ascolto e nell’accettazione della propria persona, riconoscendo i propri limiti e scoprendo le nostre potenzialità.

    INSIEME a Debora Pugi, insegnante di ginnastica posturale, nuoto bambini e adulti, Yoga Funzionale e Gyrotonic, vi invitiamo alla Fattoria di Filettole per una serata dedicata all’ascolto: tappetino o sedia l’importante è “sentire”.

    L’incontro si svolgerà nella bellissima terrazza della limonaia con vista sulla città e a seguire una cena vegetariana preparata dalla Fattoria con prodotti a Km0.

    Per info. e prenotazioni Whatsapp me: 3284921866

    YOGA SENZA CONFINI

  • Lunedì 11 maggio ore 21.00 in studio Meditazione su Sahasrara, il “chakra della Corona”

    Ultimo dei sette Chakra, Sahasrara ci connette con il Tutto, col Divino: ci porta a una elevazione spirituale cui tutti dovremmo aspirare nel nostro cammino terreno. Situato sul punto più alto del nostro cranio è in diretta connessione con tutto ciò che di divino e spirituale permea l’esistenza.

    La meditazione prevede una pratica di Yoga Nidra (visualizzazione guidata) e a seguire il bagno di suoni con le campane tibetane dedicato al Chakra.

    Si tratta del penultimo incontro del ciclo “Detox dell’Anima” e non è richiesta la partecipazione ai precedenti appuntamenti.

    per prenotare il tuo tappetino

    Whatsapp me 3284921866

  • Sound Bath Meditation Ajna Chakra

  • Sound Bath Meditation Vishudda V Chakra

    Lunedì 13 aprile ore 21.00

    Studio91

  • Sabato 28 febbraio Introduzione al “Percorso di acquerello” con Franca Zecchi, architetto e insegnante d’Arte

    Sabato 28 febbraio ore 11.00 vi aspetto in studio per conoscere Franca Zecchi, Architetto e insegnante d’arte che con passione vi introdurrà al “percorso di acquerello”, un modo per vivere l’arte come strumento per liberare le tensioni.

    Attraverso la pratica dell’acquerello proveremo a superare il bisogno di controllo e il disagio dell’ignoto.

    A seguire verrà offerto un aperitivo vegetariano.

    Partecipazione gratuita.

    Per info. e prenotazioni 

    Messaggio Whatsapp

    Irene 3284921866

    Franca Zecchi 3391499022

  • Sound Bath Meditation Lunedì 16 febbraio ore 21.00

    Nel terzo incontro del ciclo di meditazioni dedicate alla “Detox dell’anima“ ci lasceremo avvolgere dal bagno di suoni delle campane tibetane e di strumenti che richiamano l’elemento Acqua, legato al Secondo Chakra Svadhisthana.

    Pochi posti disponibili.

    Per info. e prenotazioni

    Whatsapp 3284921866

  • Sound bath Meditation Lunedì 2 febbraio ore 21.00

    Sound Bath Meditation sul Primo Chakra Muladhara

    Ci vediamo lunedì 2 febbraio ore 21.00 in studio per il secondo incontro sulla Detox dell’anima.

    Questa volta lavoreremo sul riequilibrio di Muladhara, il primo chakra, con un bagno di suoni vibrazionali e con vari altri strumenti.

    Per info. & prenotazioni

    Whatsapp 3284921866

  • FACE YOGA

    Domenica 22 febbraio ore 11.00
    Face Yoga & Brunch alla Fattoria di Filettole:
    METTIAMOCI LA FACCIA!
    Una mattina dedicata al benessere del nostro volto: impareremo alcune manovre smorfie pressioni e trucchi da adottare nella routine quotidiana per distendere i segni del tempo e dello stress, per una pelle soda e luminosa.
    A seguire brunch vegetariano preparato dalla Fattoria.
    Per info.e prenotazioni
    Scrivimi in DM o
    Whatsapp 3284921866

  • Yoga Sculpt

    Perché Yoga Sculpt? Perché unire la disciplina Yoga all’utilizzo di pesi e altri props? Perché nel tempo ho avvertito la necessità di aggiungere al mio allenamento settimanale dei pesi per potenziare la muscolatura e raggiungere maggiore tonicità.
    Un apparato muscolare forte è essenziale per sostenere le ossa.
    Continuiamo a praticare Hatha senza snaturare la purezza delle asana sia sul tappetino che sulla sedia ma sfruttiamo i props per completare il nostro allenamento anche solo due volte a settimana.
    Ti aspetto in studio per la prova gratuita!