Categoria: yoga
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Acquerello come meditazione e terapia per rilasciare le tensioni
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Sound Bath Meditation sul Primo Chakra Muladhara Ci vediamo lunedì 2 febbraio ore 21.00 in studio per il secondo incontro sulla Detox dell’anima. Questa volta lavoreremo sul riequilibrio di Muladhara, il primo chakra, con un bagno di suoni vibrazionali e con vari altri strumenti. Per info. & prenotazioni Whatsapp 3284921866
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Domenica 22 febbraio ore 11.00Face Yoga & Brunch alla Fattoria di Filettole:METTIAMOCI LA FACCIA!Una mattina dedicata al benessere del nostro volto: impareremo alcune manovre smorfie pressioni e trucchi da adottare nella routine quotidiana per distendere i segni del tempo e dello stress, per una pelle soda e luminosa.A seguire brunch vegetariano preparato dalla Fattoria.Per info.e…
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Perché Yoga Sculpt? Perché unire la disciplina Yoga all’utilizzo di pesi e altri props? Perché nel tempo ho avvertito la necessità di aggiungere al mio allenamento settimanale dei pesi per potenziare la muscolatura e raggiungere maggiore tonicità.Un apparato muscolare forte è essenziale per sostenere le ossa.Continuiamo a praticare Hatha senza snaturare la purezza delle asana…
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Detox dell’anima: ciclo di incontri dedicati alla connessione col nostro Sè più profondo
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Domenica 14 dicembre è stata una giornata dedicata alla connessione con se stessi. Grazie a tutti per la partecipazione e l’energia condivisa nella splendida atmosfera di Villa Casagrande. Stay Tuned…
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One DAY PURE RETREAT: una giornata dedicata al benessere alla consapevolezza e al relax in una location meravigliosa
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Mi chiedete in molti come si svolge una consulenza naturopatica e a cosa serve la naturopatia. Provo a spiegarti come funziona la naturopatia e come svolgo il mio lavoro La prima cosa da considerare quando si vuole intraprendere un percorso olistico è che la naturopatia implica un rapporto di collaborazione attiva col ricevente. Questo significa…
Irene Bartalini Naturopatia e Yoga 